定年後の仕事の選び方｜働き方5つの比較と、おすすめの仕事・探し方・お金の制度

定年後の仕事は、「再雇用」「再就職・転職」「パート・アルバイト」「シルバー人材センター」「独立・開業」の5つの働き方から選びます。選ぶ順番は、①毎月いくら必要かを出す、②お金・時間・やりがいの優先順位を決める、③これまでの経験から強みを書き出す、の3つです。定年後も働く人は年々増えており、働き方の選択肢も広がっています。

この記事では、定年後に働く人の割合とメリット、5つの働き方の違い、仕事の選び方、未経験から始めやすい仕事と経験を活かせる仕事、探し方、働く前に知っておきたいお金の制度までを順に解説します。最後に、会社に雇われずに自分で事業を持つ選択肢として、自宅から始められる「無店舗の出張買取」という働き方も紹介します。

※この記事の制度の内容は2026年11月10日に各省庁のページで確認しました。

定年後も働く人はどれくらい？働く割合と3つのメリット

定年後も働く人は増えていますか？

増えています。総務省統計局によると、2025年の65歳以上の就業者数は943万人で、22年連続で増えて過去最多になりました。就業者全体に占める割合は13.8%で、働く人のおよそ7人に1人が65歳以上です。

出典：総務省統計局「統計からみた我が国の高齢者」（2026年9月20日）

同じ資料では、65歳以上で役員を除いて雇われて働く人のうち、非正規の職員・従業員が76.1%を占めています。定年後は、正社員のまま働き続けるよりも、嘱託・契約社員・パートなど、働く時間や責任を軽くした形で働く人が多いということです。

定年後に働く3つのメリット

1. 年金以外の収入ができる
年金だけで暮らすと、毎月の生活費や急な出費に不安が残りやすくなります。働いて収入があれば、貯蓄や退職金を取り崩すペースを遅らせることができます。

2. 健康と生活のリズムを保ちやすい
決まった時間に起きて外に出る、体を動かす、人と話す。仕事はこうした日課をつくります。通勤や作業そのものが、無理のない運動にもなります。

3. 社会とのつながりと役割が続く
退職すると、毎日顔を合わせる人が急に減ります。仕事を続けると、職場やお客様とのつながりが残り、「誰かの役に立っている」という実感を持ち続けられます。

定年後の働き方は5つ｜再雇用・再就職・パート・シルバー人材センター・独立を比べる

定年後の働き方は、大きく次の5つです。違いは「どこで働くか」「時間の自由度」「何歳まで働けるか」にあります。

再雇用と再就職は、どちらを選べばよいですか？

今の仕事と職場に不満がなく安定を優先するなら再雇用、仕事内容や人間関係を変えたい、65歳以降も同じ職場で働ける見込みが薄いなら再就職が向いています。まずは自社の再雇用の条件を確かめてから比べましょう。

再雇用は、定年でいったん退職したあと、同じ会社と新しく雇用契約を結ぶ働き方です。慣れた仕事を続けられる一方、役職が外れたり、給与が下がったりすることがあります。元の部下が上司になることもあるため、条件だけでなく気持ちの面でも納得できるかを考えておきましょう。

似た制度に「勤務延長制度」があります。こちらは定年で退職せず、雇用契約を続けたまま働く期間を延ばす制度です。どちらを使えるかは会社の就業規則で決まっているため、人事部に確かめておきましょう。

再就職は、仕事を自分で選び直せるのが魅力です。未経験の職種に移る場合は、最初は収入が下がることも見込んでおきます。

パート・アルバイトとシルバー人材センターの違いは？

パート・アルバイトは、お店や会社に雇われて働く形です。シルバー人材センターは、会員になって地域の家庭や企業から受けた臨時・短期の仕事を請け負う形で、雇用契約ではなく、仕事を請け負う形が中心です。

シルバー人材センターの仕事は、植木の手入れ、清掃、施設の管理、事務の補助などが代表的です。たくさん稼ぐというより、生きがいや地域とのつながりを目的に働く人に向いています。

独立・開業はどんな人に向いていますか？

雇われて働く形とちがい、定年や年齢の区切りがないのが独立・開業の特徴です。一方で、収入は自分の売上次第になり、資金の準備も要ります。会社員時代の経験や人脈を活かせる人、自分で働く時間を決めたい人に向いています。

定年後の起業の始め方や資金の考え方は、定年後に起業するには？失敗しない始め方と、退職金・年金を守るお金の考え方で詳しく解説しています。

定年後の仕事の選び方は「お金・優先順位・強み」の3つで決める

求人を見る前に、次の3つを紙に書き出しておくと、自分に合う仕事を選びやすくなります。

1. 毎月いくら必要かを出す

まず、定年後の毎月の生活費を書き出し、年金の見込み額を引きます。足りない分が「働いて得たい収入」の目安です。年金の見込み額は、ねんきん定期便や「ねんきんネット」で確かめられます。ねんきんネットでは、働き方を変えた場合の年金額の試算もできます。必要な額が月数万円なら短時間のパートでも足りますが、それ以上ならフルタイムの再雇用や再就職、独立も候補になります。

2. お金・時間・やりがいの優先順位を決める

定年後の仕事で、収入・自由な時間・やりがいのすべてを最大にするのは難しいものです。「収入を一番にするのか」「趣味や家族との時間を残したいのか」「人の役に立つ実感を大切にしたいのか」。どれを優先するかを決めておくと、求人の条件を比べるときに迷いにくくなります。

3. 経験から強みを書き出す

これまでの仕事で担当した業務、得意だったこと、持っている資格、人から頼まれやすかったことを書き出します。営業ならお客様との会話や交渉、管理職なら人を育てることやまとめ役、事務なら正確さやパソコン操作が強みになります。

定年前から準備しておくこと

定年を迎えてから仕事を探し始めると、条件の合う仕事が見つかるまでに時間がかかり、収入のない期間が生まれがちです。50代のうちから、次の3つを少しずつ進めておくと安心です。

• 働き方の候補を2〜3個にしぼり、求人や説明会の情報を集めておく
• 必要な資格や運転免許、パソコンのスキルなどを、在職中に身につけておく
• 社外の人とのつながりを作っておく（取引先、地域の活動、勉強会など）

体力・通勤・家族の考えも確かめる

立ち仕事や夜勤があるか、通勤に何分かかるか、働き続けられる体力があるかも大切な条件です。働き方が変わると家での過ごし方も変わるため、決める前に家族と相談しておきましょう。

定年後におすすめの仕事｜未経験から始めやすい仕事と、経験を活かす仕事

未経験から始めやすい仕事

• 警備員：施設の巡回や工事現場の誘導など。屋外か屋内か、夜勤があるかで体力の負担が大きく変わります。
• 清掃（ビル・施設・ハウスクリーニング）：早朝や短時間の勤務が多く、生活のリズムを保ちやすい仕事です。
• マンション管理員：受付、巡回、共用部分の清掃、住民の対応など。体力の負担が比較的軽く、人と話すのが好きな人に向いています。
• ドライバー（送迎・配送・タクシー）：運転に慣れている人なら始めやすい仕事です。タクシーやバスは第二種運転免許が必要です。
• 軽作業（仕分け・検品・梱包）：決められた作業を黙々と進める仕事です。短時間のシフトを選びやすいのも特徴です。
• 介護・家事代行：働きながら介護の資格を取る道もあります。家事の経験がそのまま活きます。
• 販売・接客（スーパー・ドラッグストアなど）：家の近くで探しやすく、短時間勤務も相談しやすい仕事です。
• 在宅ワーク（データ入力・文字起こしなど）：通勤がなく、体力の負担が軽い仕事です。パソコンの基本操作ができることが前提になります。

経験や資格を活かす仕事

• 事務・経理：経理や総務の経験がある人は、中小企業の事務やパートの経理補助で経験を活かせます。
• 講師・インストラクター：パソコン、語学、趣味、専門分野の知識を教える仕事です。地域の教室や公民館の講座から始める人もいます。
• コンサルタント・顧問：営業、製造、人事などの専門知識を、業務委託で中小企業に提供する働き方です。
• 士業（行政書士・社会保険労務士など）：資格を取って開業すれば、定年を気にせず働けます。試験の準備には時間がかかるため、定年前から計画しておくのが現実的です。
• 独立・開業：営業や接客、お客様と信頼関係を築いてきた経験は、自分で事業を持つときにも強みになります。

男性・女性で選ばれやすい仕事に違いはありますか？

性別で選べる仕事が決まるわけではありません。体を動かしたいか、人と話す仕事がよいか、短時間で働きたいかなど、体力・経験・働きたい時間で選ぶほうが長く続けやすくなります。

高収入を目指すなら

定年後に収入を大きく増やしたい場合は、雇われて働くより、専門資格を活かした開業や、自分で事業を持つ形が候補になります。ただし、収入が増える可能性がある分、売上が立たないリスクや初期費用もあります。次の章で、自宅から始められる事業の一例を紹介します。

自分で事業を持つ選択肢｜無店舗の出張買取という働き方

定年後の働き方の一つに、フランチャイズに加盟して自分の事業を持つ方法があります。ここでは、当社（株式会社マクサス）が加盟店を募集している「無店舗の出張買取」を例に、定年後の働き方として何が合うのかを紹介します。

出張買取とはどんな仕事ですか？

お客様の自宅に伺い、使わなくなった品物をその場で査定して買い取る仕事です。店舗を持たずに自宅の一室を拠点にでき、アポイント制なので働く日時を自分で組み立てられます。開業には古物商許可が必要です。

無店舗で開業するときに必要な許可や守るルールは、出張買取は無店舗で開業できる？必要な許可・守るルール・準備の流れにまとめています。

当社の公式YouTubeで語られた、出張買取の依頼が生まれるきっかけ

当社の公式YouTube「せきえもんの買取大学」で、マクサスの直営事業部の責任者が、出張買取を依頼されるお客様について話しています。要約すると、依頼は引っ越し・転勤・結婚といった生活の節目に生まれやすく、年齢が上がるにつれて遺品整理や生前整理がきっかけになる、という内容です（動画の7分33秒から）。

実家の片付けや生前整理は、定年前後の世代にとって身近なテーマです。同じ世代のお客様の悩みを想像しやすいことは、会話で信頼を得るうえで定年後に始める人の強みになりえます。

買取マクサスのフランチャイズの費用と条件

買取マクサスの加盟募集ページに載っている費用と条件は次のとおりです（いずれも税別）。

• 開業費用：合計300万円（FC加盟金150万円、研修費用（6日間）60万円、システム構築費用50万円、LP制作費用20万円、ポータルサイト構築費用20万円）
• 毎月の費用：ロイヤリティ月額10万円（システム利用料を含む）、コンサルプラン費用 月額10万円
• 研修：査定の仕方、システムの使い方、出張買取の体験などを行う研修があります
• サポート：本部による集客の支援、LINEを使ったリアルタイムの査定サポート、買い取った品物の本部での買取など

募集ページでは、加盟店オーナーの9割以上が業界未経験と紹介しています。収支の見込みや、自分の地域で開業できるかは、オンライン説明会で確認してください。

定年後に始める前に確かめたいこと

フランチャイズに加盟する前には、次の点を説明会や契約書で確かめておきましょう。

• 開業費用と毎月の費用の合計、売上が少ない月でも払う必要がある費用はどれか
• 研修の内容と、開業後に受けられるサポートの範囲
• 契約期間、途中でやめる場合の条件
• 退職金や貯蓄のうち、事業に使ってよい金額の上限（生活費とは分けておく）

出張買取が向いている人・向いていない人

向いているのは、人と話すのが苦にならない人、お客様の自宅に伺って丁寧に対応できる人、品物の清掃・撮影・出品といった地味な作業もこなせる人です。反対に、重い荷物を運ぶのが難しい人や、決められた仕事だけをしたい人には負担が大きくなります。体力の負担を減らしたい場合は、オンライン査定や集荷の仕組みを使えるかも確かめておきましょう。

60代で起業する場合の年金・保険・体力の考え方は、60代で起業するには？年金・お金・体力から考える始め方と注意点も参考にしてください。

定年後の仕事の探し方

1. 会社の再雇用制度を確かめる

定年の1〜2年前には、人事部に再雇用の条件（仕事内容、勤務日数、給与、何歳まで働けるか）を確かめましょう。条件を知っておくと、他の働き方と比べやすくなります。

2. ハローワークに相談する

ハローワークでは、シニア向けの求人を探せるほか、職業相談も受けられます。求人はハローワークインターネットサービスでも検索できます。

3. シルバー人材センターに登録する

お住まいの市区町村のシルバー人材センターで入会説明を受け、会員になると、地域の臨時・短期の仕事を紹介してもらえます。

4. 求人サイト・アプリで探す

「シニア歓迎」「60代活躍中」「短時間」などの条件で絞り込むと、年齢を気にせず応募できる求人が見つけやすくなります。

5. 知人・元同僚の紹介を頼る

取引先や元同僚から声がかかるケースもあります。定年前から「定年後も働きたい」と周りに伝えておくと、紹介につながりやすくなります。

応募するときに気をつけたいこと

職務経歴書には、役職名よりも「何をして、どんな成果を出したか」を具体的に書きます。たとえば「営業部長」ではなく「法人営業で10人のチームをまとめ、新規の取引先を増やした」のように書くと、応募先は仕事を任せた姿を想像しやすくなります。

また、勤務日数や時間、仕事内容の希望に優先順位をつけ、譲れる条件と譲れない条件を分けておきましょう。すべての希望を満たす求人は多くないため、条件を少し広げるだけで応募できる仕事が増えることがあります。面接では、新しい職場のやり方を学ぶ姿勢を伝えることも大切です。

独立したい場合は説明会で比べる

フランチャイズで独立したい場合は、複数の本部の説明会に参加し、費用・サポート・契約の条件を比べてから決めましょう。

定年後に働くなら知っておきたいお金と制度

高年齢者雇用安定法（65歳までの雇用確保と70歳までの就業確保）

会社には、希望する人を65歳まで雇用する措置（定年の引き上げ、継続雇用制度、定年の廃止のいずれか）が義務づけられています。2021年4月からは、70歳まで働く機会を確保する措置が努力義務になりました。

出典：厚生労働省「高年齢者雇用安定法の改正〜70歳までの就業機会確保〜」

高年齢雇用継続給付

60歳以上65歳未満で雇用保険に入って働き、賃金が60歳時点の75%未満に下がった人に支給される給付金です。2025年4月1日以降に60歳になった人は、各月の賃金の10%が上限です。

出典：厚生労働省「令和7年4月1日から高年齢雇用継続給付の支給率を変更します」

在職老齢年金

厚生年金に入って働きながら老齢厚生年金を受け取る人は、賃金と年金の合計が基準額を超えると、年金の一部または全部が止まります。2026年4月から、この基準額が月51万円から65万円に引き上げられました。

出典：日本年金機構「在職老齢年金制度が改正されました」

まとめ｜定年後の仕事は「何のために働くか」から選ぶ

定年後の仕事選びのポイントを振り返ります。

• 2025年の65歳以上の就業者は943万人で、働く人のおよそ7人に1人。定年後に働くのは特別なことではありません
• 働き方は、再雇用・再就職・パート・シルバー人材センター・独立の5つ
• 選ぶ前に「毎月いくら必要か」「お金・時間・やりがいの優先順位」「自分の強み」を書き出す
• 未経験から始めやすい仕事もあれば、経験や資格を活かせる仕事もある
• 働く前に、雇用継続の制度・高年齢雇用継続給付・在職老齢年金を確かめておく

会社に雇われる働き方だけでなく、年齢の区切りなく自分のペースで働きたい人には、自宅から始められる無店舗の出張買取という選択肢もあります。買取マクサスでは、費用や開業までの流れ、加盟店の働き方をオンライン説明会でご案内しています。定年後の働き方の一つとして検討したい方は、買取マクサスのフランチャイズ募集ページからお気軽にお問い合わせください。